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2021-09-09

病態建築症候群和健康室內空氣的重要性

Sick Building Syndrome and the Importance of Good Air Quality

 

有聽過「病態建築症候群」 (Sick Building Syndrome,簡稱SBS) 嗎?這個名詞代表室內環境已不健康,但到底是甚麼讓建築物生病?對身處於病態建築物中的人們又有甚麼影響呢?

調查研究顯示,缺乏光線、新鮮空氣和自然景色的室內空間,可直接威脅到建物中人們的健康。

病態建築症候群影響了長時間待在建物裡人們的身心健康,其影響會造成喉嚨痛、鼻竇炎、綜合黏膜癥狀、胸悶或喘鳴。這不僅是對於建物使用者身心健康和滿意度有其重要性,也攸關使用者的決策成效、工作效率,並影響出席率。在辦公、醫療和教育空間中,那些危害身體的問題也會反映到日常工作表現,甚至造成巨額成本的損失。對於人事成本佔營運成本高達九成的企業而言,就很明顯的看出身心健康欠佳、對工作不夠積極的員工對於企業利潤的損失有多大。

解決「病態建築症候群」的問題時,有以下幾項因素需要考慮:

室內溫度 Temperature

根據芬蘭研究人員的調查,在辦公室或學校裡,當室內溫度從攝氏20度升高到24度時,病態建築症候群的癥狀就會顯著遞增。其它國際研究也表示,病態建築癥狀會隨著溫度的上升而增加。

英國專門負責工作場所健康、安全和福祉的政府機關-職業健康與安全管理局 (Health and Safety Executive) 規定,空氣和輻射溫度也需要納入考慮。輻射溫度 (從空間裡的發熱物體輻射散發出來的熱度,例如:太陽、火、電壁爐、烤箱、煮飯器和任何發熱的表面等) 比我們從環境中失去、或獲得的溫度還要更具影響力。

二氧化碳 Carbon Dioxide

根據雪梨科技大學的研究 ”高濃度的二氧化碳 (高於800 – 1000ppm) 會造成室內有種悶悶的窒息感,不過類似病態建築症候群的癥狀在更低的二氧化碳濃度時即已發生。一旦二氧化碳濃度超過1000 ppm時,人們會感到非常不舒服。幸好拜高效能通風空調所賜,這樣危險的情況在現代建物中較少發生;” 值得注意的是美國Green Business Council的報告中提出,雖然1000ppm被視為可接受範圍,但當室內二氧化碳濃度為600ppm時,人的決策力會比在1000ppm時高出11-23%。

室內通風不良 Poor Ventilation

加州柏克萊市的室內環境部門發現,”在一般辦公大樓裡提高每個人的通風率,平均而言能夠大大地減少病態建築症候群產生的機率。大幅提升通風率,可將室內二氧化碳濃度降低到約為室外的程度,一些癥狀的流行率也會跟著降低85%。雖然接觸二氧化碳和病態建築症候群之間並沒有直接的因果關係,但二氧化碳與其他會造成病態建築症候群的室內汙染物有著相近的關聯。”

氣流速度 Air Velocity

氣流速度對溫度舒適性來說是一個重要的因素,因為我們對於空氣吹拂過自己皮膚的感受相當敏感。比環境溫度低的空氣,在皮膚上移動的速度將可幫助降溫。無論如何,低溫下空氣流通、或建築物內的空氣外漏,也會造成冷空氣的出現。

氣味 Odours

氣味根據其類型和來源,可以是有害的、也可能有所助益,例如:一些自然的氣味可以幫助空間中的人們振奮精神或放鬆;有害的氣味 (來自建築和室內裝飾材料、或人們) 當然會產生不良影響。

灰塵 Dust

使用空氣濾清器,以及運用不會將灰塵揚起的清潔方式可減少灰塵的數量。

濕度 Humidity

相對溼度 (意指空氣中的實際水蒸氣量與空氣在該空氣溫度下,所能容納的最大水蒸氣量之間的比率) 應保持40%至70%之間。高濕度環境裡的空氣中有大量水氣,會妨礙皮膚上汗液的蒸發,進而阻止身體溫度調降。太多的濕度也會促使霉菌的滋長,進而對健康產生負面影響。

 

如何消除室內空氣品質的不良影響

已有研究發現,當員工能調控室內空氣品質時,病態建築症候群的影響隨之降低。如果能根據自己的需要調整通風或溫度,這可以減少與病態建築症候群相關的症狀,並提高工作效率。根據美國卡內基梅隆大學的研究,自然通風或混合模式空調可以實現省下0.8%~1.3%的健康成本,提高3%~18%的生產力,以及節省47%~79%的暖通空調能源。

改善空氣過濾技術也是有幫助的,結合植栽和生態牆的仿生設計再次展現其效能。NASA (美國國家航空暨太空總署)指出,僅需弱光的室內植栽,可吸收有害氣體,進一步改善室內空氣品質;這類植栽可去除微量有機汙染物,暴露在外的根部泥土部分可有效去除揮發性有機化合物 (VOCs)。

研究顯示,品質好的地毯可以遏止90%的粉塵繼續於空氣中游離。Interface 特有的毯毛原料與結構,不僅抑止原物料氣味達到零揮發標準,更可有效降低空氣中游離灰塵,協助清淨室內空氣。

空氣品質其實是很多人都知道的領域之一,雖然空氣品質差可能帶來的後果顯而易見,但似乎很少有人在設計階段就有意識地積極處理這個問題。市面因為COVID-19的關係,空氣濾清相關的產品越來越多,或許趁這個時候可以思考所處的室內空氣品質是否真的良好、測量看看室內二氧化碳濃度、或是回想是否有過因為室內空氣品質的問題影響到你的工作?確保室內空氣清淨,才能擺脫病態建築症候群所帶來的影響。
 

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